大麦茶的功效与禁忌大全：帮你远离大麦茶的副作用！

哈喽大家好！我是你们easy的小编，今天咱们来聊聊近我迷上的饮品——大麦茶！是不是一听名字就觉得很健康很养生？没错！近我可是把它当水喝，感觉整个人都轻盈了不少呢！不过，这大麦茶虽然好，但喝之前还是得了解一下它的功效和禁忌，不然喝错了，可就适得其反啦！

先说说我为啥爱上大麦茶。主要的原因还是它喝起来很舒服！不像有些茶喝完感觉嘴巴里涩涩的，大麦茶喝起来甜甜的，带着一股淡淡的麦香，回味无穷！而且，它不像奶茶那么甜腻，喝多了也不会觉得负担。夏天冰镇一下，那真是透心凉，爽到飞起！冬天热热的喝上一杯，暖胃又暖心，简直不要太舒服！

当然，仅仅是好喝可不够，我选择大麦茶还有一个重要原因，就是它对身体好！这可不是我瞎说，我可是查阅了很多资料的哦！（认真脸）据说它可以清热解暑，对于像我这种容易上火的人来说，简直就是救星！特别是夏天，喝上一杯冰镇大麦茶，感觉整个人都清爽了不少，嘴巴里的火气也消了。还有啊，它还能帮助消化，对于我这种平时喜欢吃吃喝喝的人来说，简直是福音！特别是吃了油腻的东西之后，喝上一杯大麦茶，感觉肠胃舒服多了，不会再像以前那样感觉肚子胀胀的。

网上都说大麦茶还能润肠通便，减肥瘦身，美容养颜…这简直就是集齐了女生梦寐以求的功能！虽然我还没看到自己瘦下来，但是皮肤确实感觉比之前好了不少，可能也是心理作用吧，哈哈！

当然啦，再好的东西也不能乱喝。大麦茶虽然好，但它也有一些禁忌需要注意。孕妇和哺乳期妇女好少喝或者不喝，毕竟这个期间身体比较特殊，还是谨慎为妙。还有就是，空腹的时候好也不要喝太多，容易引起胃部不适，我之前就试过，喝完之后肚子有点不舒服，所以现在我都是饭后喝。还有脾胃虚寒的朋友们也要注意，好少喝，或者在医生的指导下喝。

大麦茶就是一种很easy很健康的饮品，适合绝大多数人饮用，但是记住，任何东西都不能过量哦！过犹不及的道理，相信大家都懂的。

为了方便大家理解，我特意做了个总结一下大麦茶的功效和禁忌：

怎么样？是不是很清晰明了？

我想问问大家，你们平时喜欢喝什么茶呢？或者你们有没有什么关于大麦茶的经验或者心得，欢迎在评论区分享哦！让我们一起交流，一起变美变健康！